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Les principes du SHIATSU

Shi = doigt  /  Atsu = pression

Le Shiatsu agit en stimulant le l'énergie vitale, le "chi". Il harmonise le flux dans l’organisme et corrige les éventuels dysfonctionnements.
Ces dysfonctionnements peuvent être soit a l'origine, soit la conséquence de désordres fonctionnels, structurels ou organiques.

La technique repose sur :

  • des pressions stables et continues avec les doigts et les mains sur les voies empruntées par les “méridiens et les points d’acupuncture ;

  • des étirements et mobilisations (travail sur tendons et articulations) ;

  • des exercices de respiration. Comme dans toutes les techniques énergétiques, la respiration tient une place importante. Elle participe à la libération des tensions et des blocages énergétique

Les apports du SHIATSU

  • Le Shiatsu restaure la libre circulation de l’énergie dans le corps.

  • Il aide l’organisme à retrouver son équilibre interne.

  • Il améliore le fonctionnement des organes et du système nerveux autonome

 Il est très efficace dans les troubles liés au mode de vie, notamment pour :

  • réduire le stress,

  • retrouver le calme, le sommeil et le dynamisme,

  • soulager les tensions physiques et psychiques,

  • retrouver sa capacité à récupérer ,

  • prévenir et calmer des troubles digestifs et intestinaux, respiratoires et circulatoires,

  • apaiser les tensions articulaires, musculaires et nerveuses,

  • soulager certain types de douleurs.

 Le Shiatsu permet par ailleurs d'apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.


Le Shiatsu joue un rôle préventif, en stimulant le pouvoir naturel de guérison du corps.
                                                                                             

 Attention

Le Shiatsu ne peut, en aucun cas, se substituer à un traitement médical en cas de pathologie grave ou de suspicion de maladie grave.

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