Les principes du SHIATSU

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Shi = doigt  /  Atsu = pression

Le Shiatsu agit en stimulant le l'énergie vitale, le "chi". Il harmonise le flux dans l’organisme et corrige les éventuels dysfonctionnements.
Ces dysfonctionnements peuvent être soit a l'origine, soit la conséquence de désordres fonctionnels, structurels ou organiques.

La technique repose sur :

• des pressions stables et continues avec les doigts et les mains sur les voies empruntées par les “méridiens et les points d’acupuncture ;

• des étirements et mobilisations (travail sur tendons et articulations) ;

• des exercices de respiration. Comme dans toutes les techniques énergétiques, la respiration tient une place importante. Elle participe à la libération des tensions et des blocages énergétique

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Les apports du SHIATSU

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• Le Shiatsu restaure la libre circulation de l’énergie dans le corps.

• Il aide l’organisme à retrouver son équilibre interne.

• Il améliore le fonctionnement des organes et du système nerveux autonome

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 Il est très efficace dans les troubles liés au mode de vie, notamment pour :

• réduire le stress,

• retrouver le calme, le sommeil et le dynamisme,

• soulager les tensions physiques et psychiques,

• retrouver sa capacité à récupérer ,

• prévenir et calmer des troubles digestifs et intestinaux, respiratoires et circulatoires,

• apaiser les tensions articulaires, musculaires et nerveuses,

• soulager certain types de douleurs.

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 Le Shiatsu permet par ailleurs d'apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.

Le Shiatsu joue un rôle préventif, en stimulant le pouvoir naturel de guérison du corps.
                                                                                             

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 Attention

Le Shiatsu ne peut, en aucun cas, se substituer à un traitement médical en cas de pathologie grave ou de suspicion de maladie grave.